18672 LightFasting 轻断食疗法减肥瘦身排毒养颜

长期缺乏运动，不良饮食习惯，是导致肥胖的主要原因。新陈代谢变慢，体重居高不下，肚腩逐渐明显。

要改善以上状况通通都没问题全球6亿人都给99%好评的时尚动作 6亿人体验后觉得works的轻断食疗法。

那那那。。。。什么是轻断食疗法

来来来。。。。告诉你。。。

轻断食是一种可以跟身体交流的饮食疗法，配合饮食以及时间管理，让身体健康细胞恢复活跃状态以及进行深层调理。

我们不能控制身体变老变弱，但是可以决定自己吃的是什么食物，还有就是在几点吃，只要做对了，健康就是你的了。

何谓18-6-72轻断食疗法

近年来，轻断食在全球风靡，掀起一股风潮。专家指出，轻断食也叫“间歇性断食"，是指有时正常吃，有时少吃。轻断食不是简单的忍饥挨饿，而是我们改变生活方式的一种契机，也是和身体交流的一种方式，利于人们克制贪欲，逃离诱惑，科学启动对身心有益的自愈能力。多项研究已证实轻断食有减轻体重、促进血液循环、帮助控制血糖、降低胆固醇、预防老年痴呆、疏解不良情绪、减少患癌风险等健康益处。

英国广播公司将医学博士麦克尔·莫斯利与600人共同实践轻断食的经历，拍成了一部名为《进食、断食与长寿》的纪录片。麦克尔获得极高收视，莫斯利趁热打铁，出版《轻断食》一书，获得众多欧美明星的追捧，轻断食随即成为一个时尚风潮，席卷整个欧美，全球6亿人受其影响投身轻断食行列。

18-6-72轻断食疗法是由宇威经三年的研究与研发而设计的一种健康管理课程，让体验者同时兼顾美丽与健康的身体。