【沙巴三天两夜神山攻顶】

巍峨的神山,位于举世知名的世界大自然遗址神山公园范畴。热爱大自然的人士,将会为了能够在神山不同的高度,发现生长着众多不同种类的植物花卉,而欢欣振奋。

高耸海拔4,095公尺(13,435英尺)的神山,是喜马拉雅与新畿内亚之间最高的山峰。在地人称作京那巴鲁山的神山,名字的来源是取自嘉达山原住民的语言“Aki Nabalu”,意思是崇敬先人的地方。它是世上最安全与最容易攀登征服的山峰 - 只要您的健康和体能状态都没问题。

第一天

早上集合于国际机场,提着简便的行李,搭乘豪华客机飞往东马沙巴首府-亚庇 (哥打基纳巴鲁)。
 

抵达后用完午餐驱车前往东南亚第一高峰-神山,沿途景色壮观美丽。随后专车前往住宿渡假村休息及享用精美晚餐。

第二天

早餐后,办理手续及自费聘请挑夫随行后, 领取包装午餐,随登山向导至(海拔1890M)公尺的神山保护区入口Timpohon Gate前往神山登山口,展开攀登「神山」活动。

  • 您可以要求『搬运服务』(porter service),每位搬运工最多可替您扛10公斤的物品,以每公斤 MYR13-MYR16 计,您只需在登山当天早上进行登记时提出此要求。

  • 您也可以把行李留在神山公园,以每晚每个行李 MYR10 计。

  • 虽无小孩最小年龄要求,但我们建议至少5岁以上。

  • 16岁及以下的小朋友须雇用一位私人登山向导,价格是 MYR230(实价)。一位向导最多带领2位小朋友。

12:00 停下来休息一下,享用您的包装午餐。

神山(海拔4095.2M)堪称东南亚第一高峰,当地人称“中国寡妇山”华人称“神山”座落于京那峇鲁国家公园内,此地不只受到登山者的喜爱,同时也是爱兰者以及赏鸟、看蝴蝶的好地方。

在登山路程中,每隔数百公尺皆设有凉亭供游人休息,亭内更清楚的列明所在的高度、位置及往下一站所需时间,另延途也装设有数个山泉水龙头可供装水饮用(唯未煮过请自行考量)。

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预计1600 抵达 Laban Rata。登记办入住山上小舍(男女共用宿舍)。并于17:00在 Laban Rata 餐厅享用晚餐(晚餐时间:4:30pm 至 7pm)。过后余下时间,可自由活动、休息。

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第三天

  • 1:30am起床梳洗完毕后在 Laban Rata 餐厅吃夜宵(夜宵时间:2:00am 至 3:30am)

  • 02:30  携带手电筒准备攻顶!

  • 05:30  站在峰顶欣赏旭日东升、云海波动、大地复苏的壮阔美景。

  • 06:00  下山回到 Laban Rata(必须在 6:30am 前离开峰顶)。

  • 09:00  回到 Laban Rata 享用早餐(早餐时间:7:30am 至 10:30am)。

  • 10:00  开始下山。

  • 15:30  回到Timpohon Gate,搭穿梭车到神山公园总部,领取证书。

  • 16:30  启程返回亚庇市区。

  • 18:30  抵达亚庇市区,送返各酒店。

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更新消息

饮用水/热用水供应:Balsam Cafe 及 Laban Rata 餐厅不再供应饮用水/热用水于登山客。您可自费购买瓶装饮用水:

MYR 7 - 500 ML,MYR 14 - 1.5 L。

宵夜及早餐期间只供应咖啡及茶。

温馨提示

  •  只在登山前一个月才开放预订。

  •  请特别注意:建议登山者,行前应先做身体检查。若您患有下列其中一种症状,应该避免进行爬山的活动 - 高血压、糖尿病、心悸、关节炎、心脏疾病、严重贫血、消化性溃疡、癫痫、体重过重、慢性气喘、肌肉抽筋、肝炎(黄疸),或其他有可能妨碍爬山的疾病。

  •  请携带:运动鞋及凉鞋、防寒衣物、风衣/雨衣、换洗衣物、登山袜子、登山扶手杖、护唇膏、乳液、防蚊液、饮用水及高热量食物(巧克力、葡萄干、坚果类、葡萄糖)、即食食物:杯面、饼干、面包、水果和罐头食品(以防您错过了用餐时间)、急救箱、盥洗用品、望远镜、手提电话、哨子、防水背包、睡袋、相机和手电筒。

半山装备

穿法 :普通速干衣 + 登山裤, 长短皆可, 备好雨衣/ 外套

  • 登山背包 - 建议40L左右

  • 两根登山杖

  • 水瓶/水袋

  • 零食 - 可补充体力如巧克力,花生豆,能量棒等

  • 保暖衣+保暖裤

  • 保暖厚袜子

  • 一套换洗衣物

  • 登山袜子 - 遇到雨天可换穿

  • 纸内裤 - 方便替换,不习惯可穿回普通内裤

  • 小毛巾 - 有些宿舍有提供,或有热水但总因为电力不足而等于无,不怕冷可以洗澡。

  • 拖鞋 - 方便四处走动,有些宿舍有提供。

 

 

攻顶装备

穿法 :底衣+ 速干衣 + 冲锋衣 ,防风裤,厚手套,冷帽,围巾, 备好雨衣/ 外套

  • 小背包

  • 头灯 + 备用电池

  • 零食 - 可补充体力如巧克力,花生豆,能量棒等

  • 水瓶 / 水袋

 

 

自由选项

  • 湿纸巾 - 取代毛巾,天冷不洗澡可抹身子!

  • 移动电源(Powerbank)- 宿舍电力供应有限

  • 盐水包(Oral Rehydration sachets)

  • 肌肉舒缓膏(Ferskindo